6 beneficii ale fructului de Aronia

Atunci cand vine vorba de tratarea unor afectiuni sau a combaterea bolilor, foarte multe persoane aleg pastilele, in detrimentul remediilor naturale. Desi s-au dovedit uneori mai puternice decat medicamentele, remediile naturale necesita timp, atentie la alimentatie si adoptarea unui stil de viata sanatos.

Obiceiurile alimentare proaste, sedentarismul si un stil de viata haotic nu au niciun folos asupra organismului, ba mai mult, il deterioreaza. Aparitia tot mai multor boli se datoreaza mai multor factori precum stresul, schimbarile climatice, aparitia noilor bacterii si a virusilor, dar si adoptarii stilului de viata comod, unde totul se rezolva cu cateva pilule.

Pentru a tine departe boli grave dar si afectiuni usoare, este recomandat sa avem grija la ce alimente consumam dar si cum alegem sa eliminam toxinele. Remediile naturale au efecte excelente asupra organismului si deseori se recomanda acestea, in loc de medicamentatie severa.

tehnici de optimizare seo DanBradu

Primul pas pentru a apela la remediile naturale este sa stim ce consumam si pentru ce. O cale naturala de a inlatura riscul aparitiei unor boli este consumarea fructelor de Aronia, fructe cu o multime de beneficii asupra organismului. Aronia este o planta cu proprietati vindecatoare si se numara printre cele mai sanatoase plante din lume.

Aronia se consuma pentru nutrientii, fibrele si antioxidantii pe care ii are in componenta, asadar sunt 6 argumente care intaresc dorinta de a folosi in viata de zi cu zi acest fruct:

  1. Datorita proprietatilor antiinflamatorii, virusii si bacteriile sunt tinute la distanta. Sistemul imunitar este fortificat datorita antocianilor flavonoizi. Prin consumul regulat de Aronia, corpul isi ia doza zilnica recomandata de vitamina C, astfel sistemul imunitar intarindu-se. Histamina si serotonina din compozitia Aroniei lupta impotriva bacterilor si a virusilor.
  2. Tensiunea arteriala se regleaza cu ajutorul fructelor de Aronia. Fructele negre previn cresterea brusca a tensiunii arteriale, prevenind spasmele la nivelul vaselor de sange. Riscul de infarct miocardic se reduce considerabil prin consumul regulat de Aronia.
  3. Tractul Urinar isi mentine o buna functionalitate. Bacteria E. Coli este principala cauza a problemelor la nivelul Tractului Urinar, iar acidul chinic din compozitia Aroniei previne infectiile si este de 10 ori mai eficienta decat orice alt medicament.
  4. Stomacul este protejat de boli precum ulcerul gastric si orice alta problema stomacala. Prin proprietatile sale antioxidante, Aronia ajuta la tratarea acestor afectiuni, avand efect gastro-protector. Aronia s-a dovedit un fruct foarte eficace in combaterea ulcerului gastric dar si al problemelor la rinichi.
  5. Prin concentratia mare de caroten, Aronia imbunatateste vederea si scade riscul de a face cataracta. Luteina si zeaxatina au efect de a filtra razele UV si protejand ochii. Consumul fructelor de Aronia este un bun aliat in imbunatatirea si protejarea vederii.
  6. Frotifica vasele de sange. Bolile cardiovasculare sunt prevenite datorita cantitatii de fenoli din compozitia Aroniei. Acestia dexinfecteaza sangele si altfel imbunatateste circulatia sangelui in organism. Persoanelor care sufera de probleme cardiovasculare le este recomandat un consum regulat de fructe de Aronia.
OKIAN.ro

Consumul regulat si in cantitatea recomandata a fructelor de Aronia are foarte multe beneficii asupra organismului uman, dar pe langa toate acestea, intregul stil de viata trebuie sa fie sanatos!

Daca ti-a placut distribuie!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.